Nochmal abnehmen

Lange nix mehr hier geschrieben. Sorry. Aber vielleicht ist es auch ganz gut so. Und dann stelle ich noch gleich fest, dass ich über das, worüber ich gerade schreiben möchte, gerade erst als letztes geschrieben habe. Sorry für die Redundanz. Aber den nachfolgenden Text habe ich – fast so – gerade einem Fernsehsender geschickt. Vermutlich wird die Wirkung verpuffen, deswegen seien die Gedanken hier nochmal dokumentiert.

Vorhin wurde ich mit einem Programmhinweis für den kommenden Dienstagabend betrailert, der das Thema Abnehmspritzen betrifft. Am 14.07. um 21 Uhr läuft auf ARD alpha ein Beitrag aus dem Jahr 2024, den ich anderswo bereits schon sah. Er ist auch in der Mediathek verfügbar. Nebenbei verstärkt das Filmchen meine Aversion gegen „Dokus“, in der sich der/die Erstellende in den Mittelpunkt der Handlung stellt. Aber es soll ja um die „Abnehmspritzen“ gehen.

Das Thema beschäftigt mich als Betroffener. Leider finde ich, dass die Wirkung des Medikaments in den meisten Dokus darüber, die ich gesehen habe, glorifiziert wird (oder es wird von glorifizierten Annahmen über die Wirkung ausgegangen). Es wäre mal ganz schön, wenn die Spritzen mal richtig dargestellt werden.

Der Wirkstoff hilft primär Diabetikern, ihre „inneren Werte“ in Ordnung zu halten. Durch eine „Nebenwirkung“, die leider auch von den Herstellern als Hauptwirkung dargestellt wird*, nimmt man auch damit ab. Aber: Man nimmt nicht einfach durch das Medikament ab, sondern durch die Regulierung/Bremsung der Verdauung und damit verbunden des Appetits.

Wenn man es richtig betrachtet, ist die Therapie mit den Abnehmspritzen eine medikamentös unterstützte FDH-Diät – mit allen Folgen, die diese Betrachtung hat, inklusive des Jojo-Effekts beim Beenden der Therapie. Ein Gedanke, der leider immer untergeht.

Andererseits sind die beschriebenen Nebenwirkungen (Übelkeit etc.) eigentlich keine echte Nebenwirkungen. Hier könnte man einen Vergleich mit „Fieber“ anstrengen, der ein wenig hinkt. Aber: Fieber ist ja i.Allg. auch keine Krankheit, sondern die Reaktion des Körpers auf „Ungezieferbefall“. Mit der Erhöhung der Körpertemperatur versucht er, die Infektion einzudämmen, in der Hoffnung, dass die Plagegeister die Temperatur nur aushalten. Ähnlich ist es mit den Nebenwirkungen der Abnehmspritzen. Wenn die anfangen zu wirken, man selber aber weiter so ist wie bisher, überfrisst man sich einfach und es wird einem übel.

Außerdem wird ein Thema auch gern ausgeklammert: Die begrenzte Wirksamkeit der Abnehmspritzen zum Abnehmen. Nun könnte man meinen, dass die 20 kg, die ich mithilfe des Medikaments abgenommen habe, doch ganz gut sind, aber seit vielen Monaten befinde ich mich auf einer Plateau-Phase. Meine Blutwerte werden in Ordnung gehalten, aber das Gewicht bleibt da, wo es ist. Nicht ganz ohne Ansage: Mehr als 10-15% kann man eben mit den Abnehmspritzen nicht abnehmen. Dann ist Feierabend, wenn man nicht auf andere Arten (Klassiker: mehr bewegen, besser essen) unterstützend eingreift. Und ohne diese Änderungen wird es auch kein Erhalt des Gewichts nach dem Absetzen des Medikaments geben. Fakt.

____
*) Ich nenne das gern den Viagra-Effekt. Eigentlich war das Medikament auch für ein völlig anderes Krankheitsbild da, bis eine der „Nebenwirkungen“ zur „Hauptwirkung“ hochstilisiert wird.

Monats-Anthologie März 2023

Gerade aufgeschnappt: Die Sorgen beseitigen keine Probleme von morgen, aber: Sie nehmen die Ruhe von heute.

Diese ganzen -Klischees auf Arbeit, weiß man da schon genaueres? Ab und zu wabbert bei uns zwar auch der Duft von direkt aufgebrühtem durch die Luft, die wird 2x im Jahr angestellt. Ansonsten sind wir getränketechnisch recht divers aufgestellt.
Könnte wohl daran liegen, das Cheffe nix bezahlt und jeder für sich selber sorgt.

ist, wenn 4 Leute um ein mit sitzen, der 5. am anderen Ende der Leitung und der 6. am anderen Ende eines zweiten Freisprechtelefon ist, dass dann neben dem ersten liegt.

Wenn man sich das Öffnungszeitendurcheinander der Läden im „besten der Stadt“ so ansieht, sollte man vielleicht alte Modelle wiederaufleben lassen: Mo-Mi, Fr 9-18 Uhr, Do 9-20:30 Uhr und Samstag 9-14 Uhr. Das müsste sich doch absichern lassen.

Zur Frühstücksvorbereitung erstmal das Glas Konfitüre quer durch die Küche gefeuert. Nicht mit Absicht. Und ohne Katastrophe. Zu und heil geblieben. Uff.

Der Eierkocher kommt gerade auch in die Pubertät. Macht, was er will, bockt rum und das Ergebnis ist eher kreativ als zielführend.

Auf dem Heimweg habe ich ein Fahrzeug von jemanden gesehen, der für die LastGeneration definitiv zu jung ist. Auf dem Lenkholm stand „Next Generation“. Find ich viel optimistischer. Für mehr im .

Wenn man an so einem noch ungewohnten kann, träumt man in den letzten (Halb-)Schlafphasen aber auch einen Kram zusammen.
Früh mit dem aufstehen ist wohl doch auch sinnvoller.

Hat Grissam irgendwas an der Stimme machen lassen? Gerade wiederentdeckt.

Freiverkäufliche mit dem selben Ziel, aber unterschiedlichen Wirkstoffen. Um körperliche Schäden zu minimieren, wird ein Medikamentenwechsel empfohlen. Und dann kommt ein neues raus, dass beide enthält. WHAT???

mag ich übrigens sehr. Vor allem bei . Zum einen sollte man von dem Kram, der da drin ist, sowieso nicht so viel essen. Zum anderen kann man den Leerraum nutzen, um die Sachen mit weiteren aufzuwerten.
„Feinkostsalate“ mit ergänze ich gern mit weiteren Shrimps, mit klein geschnittener . ergänze ich mit Tk-Früchten. Usw. Usf.

Na, holla. Da zeigt der nochmal, wie er auch aussehen kann. Wenn auch nur kurz, das Zeuch namens hält ja die Plusgrade nicht aus.

Höre gerade, dass immer mehr mit zugeschissen wird. Ist mir noch gar nicht aufgefallen.
Könnte an meiner Kaumnutzung des Dienstes liegen.

Meinem Navi im Auto hab ich eine männliche Stimme gegeben.
„Die Wege des Herrn sind unergründlich.“

Nasensprays sind aber auch witzig: man soll beim Sprühen ins Nasenloch durch dieses auch leicht einatmen. Aber wenn genau das nicht geht und man deswegen das Spray nehmen möchte?

Wenn ich mir für so ansehe: Betäube die , aber tue bloß nix für deinen , deine und deinen .

Morgen werden die Uhren umgestellt! Die Wohnzimmeruhr kommt in die Küche, die Küchenuhr ins Schlafzimmer.
Vermutlich werde ich ab kommender Woche öfter verschlafen, da der Wecker im Bad steht und ich ihn nicht höre.

Was lehrt uns eigentlich die aktuelle von ? Kannibalismus ist in Ordnung, wenn man sich dazu ein Bärenkostüm anzieht?

Läuft das eigentlich schon unter , wenn man das Kopierpapier nicht mehr per Fax sondern per E-Mail bestellt?

Nach all dem, was ich bisher über „Manta, Manta 2“ gehört habe, müsste man als Kinogänger fürs Ansehen Geld bekommen. Jetzt überlege ich, ob ich vom Kinobetreiber einen Teil des Geldes einklagen könnte, wenn ich nicht hingehe, weil er ja spart.